تبلیغات
دلنوشته های یك پدر - راهکارهای تقویت ذهن و هوش کودکان (قسمت چهارم)

درباره وبلاگ

آرشیو

آخرین پستها

پیوندها

طبقه بندی

صفحات جانبی

نویسندگان

ابر برچسبها

آمار وبلاگ



Admin Logo
themebox Logo


تاریخ:پنجشنبه 10 مهر 1393-10:26 ق.ظ

راهکارهای تقویت ذهن و هوش کودکان (قسمت چهارم)

بسم الله الرحمن الرحیم

دوستان سلام

سه تا پست از پستهای راهکارهای تقویت هوش و ذهن رو گذاشتم و انشاءالله این قسمت چهارم و آخره که در مورد تمرکز صحبت شده. امیدوارم مفید باشه.

... اما آخرین نکته‎ای که در مورد ذهن به اون اشاره کردم استقامت و تحمل ذهن بود که به تعبیری میشه بهش گفت تمرکز. چیزی که بسیاری از بچه‎ها و حتی ماها امروزه ازش محرومیم. یه مقدارش به خاطر زندگی سریع و کم عمقی است که خودش رو به ما تحمیل کرده و یک مقدارش هم حاصل عدم تربیت و پرورش درست ذهن و سیستم آموزشی غلطه. تمرکز قدرت معطوف شدن هدفمند و ارادی ذهن به یک مسأله برای حلش رو میگیم تمرکز یعنی ذهن بتونه یک فشار ارادی رو برای رسیدن به یک هدفی تحمل کنه. از این جهت هم با استقامت نزدیکه که استقامت هم یعنی قدرت تحمل فشار جسمی در یک فرایند اون هم به صورت ارادی و گرنه اگر یک نفر چند روز هم زیر آوار بمونه نمیگیم استقامتش زیاد بوده. تمرکز هم همینه یعنی فرد بتونه ذهن خودش رو برای حل یک مسأله جمع و جور کنه و این فرایند که معمولا با زحمت هم همراهه رو طی کنه.

حالا اگر بچه‎ای نمیتونه چند دقیقه بشینه و یک کار فکری و ذهنی انجام بده یا توجه و تمرکز لازم رو نداره این بخش از توانمندیهاش با مشکل روبروست. یعنی ممکنه بچه باهوش و خلاق باشه اما نتونه یه جا بشینه و مثلا با خونه سازیاش یه چیزی درست کنه یا یک چیزی بکشه یا در یک فرایند گروهی شرکت کنه یا حرفی رو دقیق گوش کنه و بفهمه. این بچه توجه و تمرکز نداره. در بعضی از آختلالات ذهنی و روانی مثل بیش‎فعالی و اوتیسم این بخش ذهن با چالش روبروست. مثلا شاید شنیده باشید که میگن بچه‎های اوتیسم بعضا باهوش هم هستند اما توجه و تمرکزشون دچار اشکاله که البته این هم علل مختلفی داره. شاید تمرکز رو بشه قابلیت فرد برای استفاده حداکثری از توان ذهنیش هم تعریف کرد. با این حساب ممکنه یکی خیلی هم باهوش باشه و خلاق اما به دلیل تمرکز پایین کمتر از دیگرانی که توامندیهاشون پایین تره اما تمرکز بیشتری دارند موفق باشه. 

نشانه‎های تمرکز بالا هم همونطور که گفتم انجام یک فعالیت ذهنی در یک بازه زمانی معقوله. این بازه زمانی هم با سن نسبت داره یعنی مثلا یک بچه 2 ساله چند دقیقه که بشینه یک کاری انجام بده خوبه در سه سالگی بعضی کارها تا 30 یا 40 دقیقه هم باید برای بچه تعریف بشه تا حدی که وقتی بچه به سن مدرسه رسید بتونه چند نوبت در روز فعالیتهای 45 دقیقه تا یک ساعت ذهنی رو انجام بده. حالا بعضی بچه‎ها قوی‎ترند (که البته به مسائل انگیزشی هم ربط داره) مثلا میبینید 2 ساعت داره با خمیر چیزی میسازه یا با یک وسیله ور میره (هدفمند) یا نقاشی میکنه. طبیعتا اگر بچه نمیتونه تمرکز کنه یا به اصطلاح یه جا بشینه باید برای تمرکزش فکری کرد. این هم که بچه تمرکز نداره ولی داره یک چیزایی یاد میگیره و همه میگن خیلی باهوشه نباید باعث بشه پدر مادرا از کار روی تمرکز بچه غافل بشن. چون یکی از علتهایی که بعضی بچه ها نمیتونن یه جا بشینن هوش بالاشونه. اما هر بچه‎ای که یه جا نمیشینه باهوش نیست و باهوشها هم باید این مشکلشون حل بشه.

اون روی سکه تمرکز توانایی سویچ کردنه (ببخشید واژه فارسی خوبی برای سویچ کردن پیدا نکردم). یعنی موضوعات در ذهن کش پیدا نکنه. در خود ما هم این مشکل هست. علت اینکه ما نمیتونیم روی یک کار تمرکز کنیم، کش پیدا کردن افکار یا کارهای قبلی یا فکر کردن به کارهای بعدیه. مثلا من الآن دارم پست مینویسم، اگر فکرم به کارهای دیگه ای که دارم باشه یا فکر پستهای بعدی باشم تمرکزم از بین میره لذا یا نمیتونم کار انجام بدم یا کیفیت کارم پایین میاد! این موضوع رو باید از بچگی بهش توجه کرد. در سنین ماها تقویت تمرکز خیلی کار سختیه. اگر بچه ذهنش به اصطلاح میپره، وسط یک کار یا فعالیت غرق تفکرا دیگه میشه یا از چیزهای دیگه حرف میزنه باید فکری به حالش کرد. یکی از چیزهایی که تمرکز رو خراب میکنه خیال‎پردازی به جای تفکره که قبلا راجع بهش گفتم. تلویزیون و بازیهای کامپیوتری و اینها هم، تخیل کش دار! رو تشدید میکنند. یعنی بچه داره روی یک موضوع فکر میکنه صحنه‎های مختلفی که قبلا دیده دائما مزاحم تمرکزش میشه! یکی دیگه از چیزهایی که به نظرم میتونه آسیب بزنه چیزهای ریتمیک و موسیقیه که ناخودآگاه در ذهن بچه تکرار میشه و باعث میشه تمرکزش از بین بره. این در خود ما هم وجود داره. اگر بگردید در رفتارهای خودتون هم میبینید که مثلا یک روز یک آهنگی میفته توی دهن آدم همش داره توی ذهن تکرار میشه و اتفاقا وسط کارهای مهم هم بیشتر تکرار میشه. البته ریتمهای ذهنی اگر درست مدیریت بشن میتونن در فرایندها فکری و ذهنی مؤثر و مفید باشند که فعلا موضوع بحث این پست من نیست. فقط همین قدر بگم که کار ریتمیک و موسیقایی خصوصا با بچه ظرافتهایی داره که حتما باید بهش توجه کرد.

از نشانه‎های قدرت سویچ کردن در کارها اینه که بچه بتونه به سرعت از یک کار روی یک کار دیگه متمرکز بشه که البته توصیه میکنن که بچه رو خیلی خسته نکنیم. یکی از علل زنگ تفریح بین ساعات درسی هم این بوده. اما اگر بچه تونست سریع از پای تلویزیون و برنامه مورد علاقه اش بلند شه و بشینه با تمرکز کارای درسی (برای بزرگترها) و بازیها و فعالیتهای فکری مثل نقاشی و ساختن و درست کردن (برای کوچکترها) رو انجام بده میشه احتمال داد که قدرت سویچ کردن ذهنش بالاست.

مطلب دیگه ای که گفتم این بود که هر یک جا نشستنی تمرکز نیست. ممکنه بچه ساعتها بشینه جلوی تلویزیون یا بازی با گوشی و تبلت؛ این نشانه تمرکزش نیست که نیاز به اسفند دود کردن داشته باشه! در حقیقت جایی بچه تمرکز داره که با ذهن خودش داره فرایند رو پیش میبره نه اینکه یک چیزی داره ذهن او رو پیش میبره! همینجا این هم مشخص میشه که آن چیزی که باعث از بین رفتن تمرکز و اختلال در فعالیتهای ذهنی میشه لزوما فعالیت ذهنی یا تفکرات دیگه نیست. خیلی چیزهایی که به هر دلیل برای بچه جذابند و خیلی فکری هم دنبالشون نیست میتونن تمرکز رو به هم بزنن. مثلا هوس کردن چیپس میتونه تمرکز بچه رو به هم بزنه و هر چی بزرگتر میشن این هوسها بیشتر میشه که اگر از همون اول برای کنترلشون کاری نشده باشه هر چی بزرگتر بشن کار سخت تر میشه.

حالا برای افزایش استقامت و تمرکز ذهن باید چکار کرد. اولا در این کار تدریج و استمرار بیش از کارهای دیگه لازمه. یعنی نمیشه از بچه ای که تا 6 - 7 سالگی جلوی تلویزیون پهن بوده و دنبال مادرش توی پاساژها بوده و خونه این یکی اون یکی گذاشتنش که به کاراشون برسن، انتظار داشت که به محض ورود به مدرسه مثلا یک ساعت بشینه و با تمرکز کار کنه. بچه شما در هر سنی و هر شرایط تمرکزی که هست باید به تدریج و با استمرار برنامه‎ای برای تقویت تمرکزش داشته باشید. این کار هم نمیشه مگر همون طور که استقامت بدن زیاد میشه. یعنی همونطور که استقامت بدن فقط با خوردن زیاد نمیشه بلکه با ورزش و فعالیت سخت زیاد میشه تمرکز و استقامت ذهن هم فقط با آموزش و انتقال اطلاعات افزایش پیدا نمیکنه بلکه با تمرینات و ریاضت ذهنی افزایش پیدا میکنه. این ریاضت هم مثل ورزش ممکنه اولش سخت باشه اما یه کم که روش مداومت داشته باشیم شیرین میشه. بنابر این تلخی اولش رو باید با شیوه‎های انگیزشی برای بچه شیرین کرد. اما این روند جایزه و تشویق بیرونی نباید دائمی باشه که بچه شرطی بشه و فقط به خاطر یک جایزه بشینه و یک کاری بکنه بلکه باید ارضای درونی بشه و از کار فکری و ذهنی لذت ببره. توجه کنید که مهمترین جایزه برای بچه باید حل یک مسأله یا انجام یک کار باشه و این رو ما باید با تشویقها و توجه خودمون بهش القا کنیم.

باز هم همونطور که در مورد جسم باید ورودیها رو کنترل کرد و حتی باید خیلی چیزها رو نبینیم که هوس نکنیم وگر نه خدای نکرده رژیمی که گرفتیم خراب میشه!!!! چون مثلا هوس ساندویچی، چیپسی چیزی میکنیم و ... در مورد ذهن خصوصا ذهن بچه هم همینطوره و باید کنترل کرد. که در پست مربوط به کنترل ورودیها این رو مفصل توضیح دادم.

سه تا نکته هم آخر این مطلب لازمه بگم. اول اینکه درسته این سه خاصیت ذهن رو جدا گفتم اما اینها چیزهای جدا از همی نیستند و در خیلی از فعالیتهای ذهنیِ درست، همه شون تقویت میشه. خوب طبیعتا در هر فعالیتی یکی از این ویژگیها بیشتر رشد میکنه و ما باید با توجه به وضعیت بچه زمینه‎های فعالیتهای مفید رو براش فراهم کنیم. این هم که میگم زمینه به این دلیله که نباید به بچه گفت این کار رو بکن و اون کار رو نکن، بلکه باید زمینه و شرایط طوری باشه که بچه خودش به این کارها ترغیب بشه و اونها رو انجام بده. 

دومین مطلب هم چیزی است که باها تکرار کردم و اون همراهی والدین در این فرایندها خصوصا در ابتدای راهه. خیلی از این فعالیتها رو خود ما هم باید با بچه انجام بدیم و باهاش هم بازی بشیم. در این فعالیتهای ذهنی باید جدی باشیم وگر نه مثلا وقتی ما در بازی با بچه موبایل جواب میدیم و اس ام اس بازی میکنیم، نباید انتظار داشته باشیم بچه تمرکزش تقویت بشه یا وقتی خودمون هم حوصله آزمون و خطاکردن نداریم و سریع میریم سراغ یک الگو نباید انتظار خلاقیت در بچه داشته باشیم. 

آخریش هم این که اینها در بچه مثل ریل گذاری میمونه و اگر درست انجام بشه نیاز بچه‎ها به راهنمایی و همراهی والدین در فرایندهای ذهنی کمتر میشه و  مستقل میشن. هرچند تا مدتی باید از دور نگاهشون کرد و دنبالشون رفت اما وابسته کردنشون اصلا خوب نیست و باید همزمان با تقویت و رشد فرایند استقلال در تفکر رو هم پیگیری کرد. 

خوب دیگه فکر کنم دیگه به جایی رسیدم که بشه گفت یک موضوع نسبتا تکمیل شد.

موفق باشید





داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 


buy cialis with no prescription
جمعه 16 آذر 1397 01:45 ب.ظ

You actually expressed that effectively.
cialis tadalafil online cialis cuantos mg hay cialis professional yohimbe generic cialis pill online cialis qualitat cialis coupon achat cialis en itali legalidad de comprar cialis cialis manufacturer coupon tadalafil 5mg
cialis
پنجشنبه 15 آذر 1397 06:34 ب.ظ

You explained that really well.
tadalafil generic where do you buy cialis cialis kaufen wo female cialis no prescription generic cialis 20mg uk no prescription cialis cheap cialis preise schweiz cialis 20mg prix en pharmacie best generic drugs cialis cialis 20 mg best price
buy cialis online cheap
چهارشنبه 14 آذر 1397 10:56 ب.ظ

You actually reported this effectively.
effetti del cialis free cialis when can i take another cialis tadalafil 10 mg cialis 20 mg effectiveness enter site very cheap cialis viagra vs cialis vs levitra cialis cuantos mg hay cialis kaufen wo cialis generico online
buy tadalafil online
چهارشنبه 14 آذر 1397 07:40 ق.ظ

Excellent stuff. Cheers!
generic cialis soft gels wow look it cialis mexico cialis rckenschmerzen cialis with 2 days delivery il cialis quanto costa cialis professional yohimbe cialis baratos compran uk cialis super kamagra cheap cialis trusted tabled cialis softabs
buy generic cialis
سه شنبه 13 آذر 1397 08:09 ب.ظ

Thanks a lot! An abundance of content!

cialis generic tadalafil buy best generic drugs cialis wow cialis tadalafil 100mg cialis patentablauf in deutschland precios de cialis generico opinioni cialis generico callus buying cialis overnight cialis online napol free generic cialis
buy cialis delhi
سه شنبه 13 آذر 1397 09:14 ق.ظ

Great material, Many thanks!
cialis great britain brand cialis generic achat cialis en suisse the best choice cialis woman cialis rezeptfrei online cialis cialis generico online safe dosage for cialis sialis cialis wir preise
buy tadalafil online
دوشنبه 12 آذر 1397 09:21 ب.ظ

Thanks a lot. Numerous posts!

cialis 200 dollar savings card only best offers cialis use cialis tablets for sale we choice cialis pfizer india tadalafil 20 mg cialis 20 mg effectiveness we use it cialis online store generic cialis pro bulk cialis cialis billig
Buy generic cialis
دوشنبه 12 آذر 1397 08:47 ق.ظ

You actually explained this fantastically.
we like it cialis price cialis cipla best buy 5 mg cialis pharmacie en ligne cialis side effects prix de cialis canadian drugs generic cialis cialis professional yohimbe cialis daily new zealand cialis 5mg billiger order cialis from india
buy cialis online cheap
یکشنبه 11 آذر 1397 08:51 ب.ظ

Nicely put. Regards!
cialis online click here cialis daily uk cialis dosage amounts cialis online cialis daily reviews cialis baratos compran uk how does cialis work generic cialis pill online calis fast cialis online
buy cialis online
یکشنبه 11 آذر 1397 08:11 ق.ظ

Fine write ups. Regards.
canadian cialis cialis uk cialis prezzo in linea basso cialis soft tabs for sale cialis arginine interactio cialis side effects only best offers cialis use generic for cialis cialis prezzo in linea basso wow cialis 20
buy tadalafil pills
شنبه 10 آذر 1397 09:02 ب.ظ

Wonderful write ups. Regards.
generic cialis pro acquistare cialis internet cialis generico in farmacia cialis dosage amounts cialis with 2 days delivery generic cialis tadalafil cialis 10mg prix pharmaci cialis 5mg only now cialis for sale in us cialis cuantos mg hay
buy cialis without a doctor's prescription
شنبه 10 آذر 1397 07:54 ق.ظ

Truly a lot of valuable knowledge!
fast cialis online cialis canada buy cialis uk no prescription cialis 10mg prix pharmaci cialis 5 mg para diabeticos usa cialis online safe dosage for cialis 5 mg cialis coupon printable cialis 5mg billiger we choice free trial of cialis
Cialis online
جمعه 9 آذر 1397 08:35 ب.ظ

You said it perfectly..
cipla cialis online wow look it cialis mexico cialis online holland cialis efficacit get cheap cialis the best site cialis tablets prezzo cialis a buon mercato cialis authentique suisse enter site natural cialis order cialis from india
buy cheap cialis coupon
جمعه 9 آذر 1397 08:43 ق.ظ

You stated that terrifically.
generic cialis at the pharmacy chinese cialis 50 mg cialis dosage amounts comprar cialis navarr cialis daily dose generic cialis lilly tadalafi 5 mg cialis pharmacie en ligne cialis patent expiration walgreens price for cialis prezzo cialis a buon mercato
where to buy cialis online
پنجشنبه 8 آذر 1397 09:39 ب.ظ

You said it nicely.!
buying cialis on internet the best choice cialis woman cialis canada canada discount drugs cialis cialis tadalafil order generic cialis online buy name brand cialis on line cialis pills price each cialis super acti venta de cialis canada
buy tadalafil online
پنجشنبه 8 آذر 1397 10:05 ق.ظ

You stated that really well.
cialis pills in singapore wow cialis tadalafil 100mg generic cialis pill online cialis uk next day how to buy cialis online usa only here cialis pills cialis 5 mg scheda tecnica cialis online viagra cialis levitra overnight cialis tadalafil
Cialis online
چهارشنبه 7 آذر 1397 09:19 ب.ظ

This is nicely put. .
cialis 20 mg effectiveness buy cheap cialis in uk cialis generico online cialis baratos compran uk opinioni cialis generico cialis 5 mg funziona cialis generika in deutschland kaufen order generic cialis online get cheap cialis we recommend cialis info
Buy generic cialis
چهارشنبه 7 آذر 1397 09:31 ق.ظ

Fantastic info, Thanks a lot!
buy name brand cialis on line canadian discount cialis cialis arginine interactio only best offers cialis use online cialis cialis lilly tadalafi cialis 20 mg cialis ahumada venta de cialis canada the best site cialis tablets
buy tadalafil no prescription
دوشنبه 9 مهر 1397 11:58 ق.ظ

Thank you! Fantastic information!
chinese cialis 50 mg tadalafil generic cialis 20mg cialis australian price cialis en 24 hora cialis 10 doctissimo cialis e hiv viagra or cialis cialis 5 effetti collaterali cialis kaufen wo
canada pharmacies online prescriptions
یکشنبه 1 مهر 1397 10:53 ق.ظ

Appreciate it. Numerous facts.

canadian pharmacy cialis online drug store canada medication pharmacy canadian cialis canadian online pharmacy north west pharmacy canada canada drugs online trust pharmacy canada reviews pharmacy onesource pharmacy canada reviews
Sean
چهارشنبه 28 شهریور 1397 11:26 ق.ظ
British antique jewellery which is fabricated from 15 carat
gold might be hallmarked with the quantity 15 and.625.
cialisonli.com
دوشنبه 12 شهریور 1397 01:47 ب.ظ

Wow quite a lot of beneficial information.
cialis billig click now buy cialis brand cialis sale online cialis dose 30mg if a woman takes a mans cialis the best site cialis tablets costo in farmacia cialis cialis online cialis generisches kanada cialis prezzo di mercato
http://cialisiv.com/
یکشنبه 11 شهریور 1397 09:16 ب.ظ

Thanks, Good stuff.
cialis usa cost canadian cialis cialis italia gratis cialis online nederland only best offers 100mg cialis discount cialis american pharmacy cialis cialis e hiv interactions for cialis cialis therapie
Сialis
شنبه 10 شهریور 1397 05:36 ب.ظ
hello there and thank you for your information – I have definitely
picked up anything new from right here. I did however expertise several technical points using this site, since I experienced to reload the website many times previous
to I could get it to load correctly. I had been wondering if your web hosting is OK?
Not that I am complaining, but sluggish loading instances times will often affect your placement in google and can damage your high-quality score if advertising and marketing
with Adwords. Anyway I am adding this RSS to my email and could look out for much more of your respective exciting content.
Make sure you update this again very soon.
viagra online
سه شنبه 23 مرداد 1397 08:50 ق.ظ

This is nicely said. !
buy viagra online canada buy viagra pills buy viagra online prescription cheapest viagra online pharmacy uk online pharmacy viagra online viagra purchase best place to buy generic viagra online buy viagra legally viagra best buy buying viagra online australia
daily cialis price
سه شنبه 23 مرداد 1397 12:26 ق.ظ

Factor effectively applied..
acquistare cialis internet cialis venta a domicilio cialis cost cialis pills price each comprar cialis navarr sialis cialis 20 mg best price cialis generico postepay the best choice cialis woman purchasing cialis on the internet
Cialis pills
دوشنبه 7 خرداد 1397 02:04 ب.ظ

Thank you. Fantastic information!
cialis prices in england side effects for cialis cialis free trial buy cheap cialis in uk click here take cialis we use it cialis online store enter site natural cialis cialis diario compra cialis canada on line generic cialis in vietnam
dailyfunder.com
یکشنبه 23 اردیبهشت 1397 05:10 ق.ظ
Normally I dⲟn't read pοst on blogs, however I would like to say that this write-up very compelled me to check out and do so!
Your writing taste һas Ьeеn aaᴢed mе. Tһank you, quite nice articlе.
купить резинку для фитнеса харьков
سه شنبه 11 اردیبهشت 1397 12:17 ب.ظ
фитнес резинки esonstyle купить кие
купить фитнес резинки в украине
резинка для фитнеса зеларт l
резинки u poweks для фитнеса купить
купить резинки для фитнеса в украине
Tadalafil 5mg
چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397 11:09 ب.ظ

Very good stuff. Thanks a lot!
online viagra cheap viagra purchase uk how to buy viagra online without best place buy viagra online can you buy viagra without prescription buy generic viagra pills viagra purchase uk viagra no presc buy cheap viagra online next day delivery buy sildenafil tablets
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30