تبلیغات
دلنوشته های یك پدر - راهکارهای تقویت ذهن و هوش کودکان (قسمت چهارم)

درباره وبلاگ

آرشیو

آخرین پستها

پیوندها

طبقه بندی

صفحات جانبی

نویسندگان

ابر برچسبها

آمار وبلاگ



Admin Logo
themebox Logo


تاریخ:پنجشنبه 10 مهر 1393-11:26 ق.ظ

راهکارهای تقویت ذهن و هوش کودکان (قسمت چهارم)

بسم الله الرحمن الرحیم

دوستان سلام

سه تا پست از پستهای راهکارهای تقویت هوش و ذهن رو گذاشتم و انشاءالله این قسمت چهارم و آخره که در مورد تمرکز صحبت شده. امیدوارم مفید باشه.

... اما آخرین نکته‎ای که در مورد ذهن به اون اشاره کردم استقامت و تحمل ذهن بود که به تعبیری میشه بهش گفت تمرکز. چیزی که بسیاری از بچه‎ها و حتی ماها امروزه ازش محرومیم. یه مقدارش به خاطر زندگی سریع و کم عمقی است که خودش رو به ما تحمیل کرده و یک مقدارش هم حاصل عدم تربیت و پرورش درست ذهن و سیستم آموزشی غلطه. تمرکز قدرت معطوف شدن هدفمند و ارادی ذهن به یک مسأله برای حلش رو میگیم تمرکز یعنی ذهن بتونه یک فشار ارادی رو برای رسیدن به یک هدفی تحمل کنه. از این جهت هم با استقامت نزدیکه که استقامت هم یعنی قدرت تحمل فشار جسمی در یک فرایند اون هم به صورت ارادی و گرنه اگر یک نفر چند روز هم زیر آوار بمونه نمیگیم استقامتش زیاد بوده. تمرکز هم همینه یعنی فرد بتونه ذهن خودش رو برای حل یک مسأله جمع و جور کنه و این فرایند که معمولا با زحمت هم همراهه رو طی کنه.

حالا اگر بچه‎ای نمیتونه چند دقیقه بشینه و یک کار فکری و ذهنی انجام بده یا توجه و تمرکز لازم رو نداره این بخش از توانمندیهاش با مشکل روبروست. یعنی ممکنه بچه باهوش و خلاق باشه اما نتونه یه جا بشینه و مثلا با خونه سازیاش یه چیزی درست کنه یا یک چیزی بکشه یا در یک فرایند گروهی شرکت کنه یا حرفی رو دقیق گوش کنه و بفهمه. این بچه توجه و تمرکز نداره. در بعضی از آختلالات ذهنی و روانی مثل بیش‎فعالی و اوتیسم این بخش ذهن با چالش روبروست. مثلا شاید شنیده باشید که میگن بچه‎های اوتیسم بعضا باهوش هم هستند اما توجه و تمرکزشون دچار اشکاله که البته این هم علل مختلفی داره. شاید تمرکز رو بشه قابلیت فرد برای استفاده حداکثری از توان ذهنیش هم تعریف کرد. با این حساب ممکنه یکی خیلی هم باهوش باشه و خلاق اما به دلیل تمرکز پایین کمتر از دیگرانی که توامندیهاشون پایین تره اما تمرکز بیشتری دارند موفق باشه. 

نشانه‎های تمرکز بالا هم همونطور که گفتم انجام یک فعالیت ذهنی در یک بازه زمانی معقوله. این بازه زمانی هم با سن نسبت داره یعنی مثلا یک بچه 2 ساله چند دقیقه که بشینه یک کاری انجام بده خوبه در سه سالگی بعضی کارها تا 30 یا 40 دقیقه هم باید برای بچه تعریف بشه تا حدی که وقتی بچه به سن مدرسه رسید بتونه چند نوبت در روز فعالیتهای 45 دقیقه تا یک ساعت ذهنی رو انجام بده. حالا بعضی بچه‎ها قوی‎ترند (که البته به مسائل انگیزشی هم ربط داره) مثلا میبینید 2 ساعت داره با خمیر چیزی میسازه یا با یک وسیله ور میره (هدفمند) یا نقاشی میکنه. طبیعتا اگر بچه نمیتونه تمرکز کنه یا به اصطلاح یه جا بشینه باید برای تمرکزش فکری کرد. این هم که بچه تمرکز نداره ولی داره یک چیزایی یاد میگیره و همه میگن خیلی باهوشه نباید باعث بشه پدر مادرا از کار روی تمرکز بچه غافل بشن. چون یکی از علتهایی که بعضی بچه ها نمیتونن یه جا بشینن هوش بالاشونه. اما هر بچه‎ای که یه جا نمیشینه باهوش نیست و باهوشها هم باید این مشکلشون حل بشه.

اون روی سکه تمرکز توانایی سویچ کردنه (ببخشید واژه فارسی خوبی برای سویچ کردن پیدا نکردم). یعنی موضوعات در ذهن کش پیدا نکنه. در خود ما هم این مشکل هست. علت اینکه ما نمیتونیم روی یک کار تمرکز کنیم، کش پیدا کردن افکار یا کارهای قبلی یا فکر کردن به کارهای بعدیه. مثلا من الآن دارم پست مینویسم، اگر فکرم به کارهای دیگه ای که دارم باشه یا فکر پستهای بعدی باشم تمرکزم از بین میره لذا یا نمیتونم کار انجام بدم یا کیفیت کارم پایین میاد! این موضوع رو باید از بچگی بهش توجه کرد. در سنین ماها تقویت تمرکز خیلی کار سختیه. اگر بچه ذهنش به اصطلاح میپره، وسط یک کار یا فعالیت غرق تفکرا دیگه میشه یا از چیزهای دیگه حرف میزنه باید فکری به حالش کرد. یکی از چیزهایی که تمرکز رو خراب میکنه خیال‎پردازی به جای تفکره که قبلا راجع بهش گفتم. تلویزیون و بازیهای کامپیوتری و اینها هم، تخیل کش دار! رو تشدید میکنند. یعنی بچه داره روی یک موضوع فکر میکنه صحنه‎های مختلفی که قبلا دیده دائما مزاحم تمرکزش میشه! یکی دیگه از چیزهایی که به نظرم میتونه آسیب بزنه چیزهای ریتمیک و موسیقیه که ناخودآگاه در ذهن بچه تکرار میشه و باعث میشه تمرکزش از بین بره. این در خود ما هم وجود داره. اگر بگردید در رفتارهای خودتون هم میبینید که مثلا یک روز یک آهنگی میفته توی دهن آدم همش داره توی ذهن تکرار میشه و اتفاقا وسط کارهای مهم هم بیشتر تکرار میشه. البته ریتمهای ذهنی اگر درست مدیریت بشن میتونن در فرایندها فکری و ذهنی مؤثر و مفید باشند که فعلا موضوع بحث این پست من نیست. فقط همین قدر بگم که کار ریتمیک و موسیقایی خصوصا با بچه ظرافتهایی داره که حتما باید بهش توجه کرد.

از نشانه‎های قدرت سویچ کردن در کارها اینه که بچه بتونه به سرعت از یک کار روی یک کار دیگه متمرکز بشه که البته توصیه میکنن که بچه رو خیلی خسته نکنیم. یکی از علل زنگ تفریح بین ساعات درسی هم این بوده. اما اگر بچه تونست سریع از پای تلویزیون و برنامه مورد علاقه اش بلند شه و بشینه با تمرکز کارای درسی (برای بزرگترها) و بازیها و فعالیتهای فکری مثل نقاشی و ساختن و درست کردن (برای کوچکترها) رو انجام بده میشه احتمال داد که قدرت سویچ کردن ذهنش بالاست.

مطلب دیگه ای که گفتم این بود که هر یک جا نشستنی تمرکز نیست. ممکنه بچه ساعتها بشینه جلوی تلویزیون یا بازی با گوشی و تبلت؛ این نشانه تمرکزش نیست که نیاز به اسفند دود کردن داشته باشه! در حقیقت جایی بچه تمرکز داره که با ذهن خودش داره فرایند رو پیش میبره نه اینکه یک چیزی داره ذهن او رو پیش میبره! همینجا این هم مشخص میشه که آن چیزی که باعث از بین رفتن تمرکز و اختلال در فعالیتهای ذهنی میشه لزوما فعالیت ذهنی یا تفکرات دیگه نیست. خیلی چیزهایی که به هر دلیل برای بچه جذابند و خیلی فکری هم دنبالشون نیست میتونن تمرکز رو به هم بزنن. مثلا هوس کردن چیپس میتونه تمرکز بچه رو به هم بزنه و هر چی بزرگتر میشن این هوسها بیشتر میشه که اگر از همون اول برای کنترلشون کاری نشده باشه هر چی بزرگتر بشن کار سخت تر میشه.

حالا برای افزایش استقامت و تمرکز ذهن باید چکار کرد. اولا در این کار تدریج و استمرار بیش از کارهای دیگه لازمه. یعنی نمیشه از بچه ای که تا 6 - 7 سالگی جلوی تلویزیون پهن بوده و دنبال مادرش توی پاساژها بوده و خونه این یکی اون یکی گذاشتنش که به کاراشون برسن، انتظار داشت که به محض ورود به مدرسه مثلا یک ساعت بشینه و با تمرکز کار کنه. بچه شما در هر سنی و هر شرایط تمرکزی که هست باید به تدریج و با استمرار برنامه‎ای برای تقویت تمرکزش داشته باشید. این کار هم نمیشه مگر همون طور که استقامت بدن زیاد میشه. یعنی همونطور که استقامت بدن فقط با خوردن زیاد نمیشه بلکه با ورزش و فعالیت سخت زیاد میشه تمرکز و استقامت ذهن هم فقط با آموزش و انتقال اطلاعات افزایش پیدا نمیکنه بلکه با تمرینات و ریاضت ذهنی افزایش پیدا میکنه. این ریاضت هم مثل ورزش ممکنه اولش سخت باشه اما یه کم که روش مداومت داشته باشیم شیرین میشه. بنابر این تلخی اولش رو باید با شیوه‎های انگیزشی برای بچه شیرین کرد. اما این روند جایزه و تشویق بیرونی نباید دائمی باشه که بچه شرطی بشه و فقط به خاطر یک جایزه بشینه و یک کاری بکنه بلکه باید ارضای درونی بشه و از کار فکری و ذهنی لذت ببره. توجه کنید که مهمترین جایزه برای بچه باید حل یک مسأله یا انجام یک کار باشه و این رو ما باید با تشویقها و توجه خودمون بهش القا کنیم.

باز هم همونطور که در مورد جسم باید ورودیها رو کنترل کرد و حتی باید خیلی چیزها رو نبینیم که هوس نکنیم وگر نه خدای نکرده رژیمی که گرفتیم خراب میشه!!!! چون مثلا هوس ساندویچی، چیپسی چیزی میکنیم و ... در مورد ذهن خصوصا ذهن بچه هم همینطوره و باید کنترل کرد. که در پست مربوط به کنترل ورودیها این رو مفصل توضیح دادم.

سه تا نکته هم آخر این مطلب لازمه بگم. اول اینکه درسته این سه خاصیت ذهن رو جدا گفتم اما اینها چیزهای جدا از همی نیستند و در خیلی از فعالیتهای ذهنیِ درست، همه شون تقویت میشه. خوب طبیعتا در هر فعالیتی یکی از این ویژگیها بیشتر رشد میکنه و ما باید با توجه به وضعیت بچه زمینه‎های فعالیتهای مفید رو براش فراهم کنیم. این هم که میگم زمینه به این دلیله که نباید به بچه گفت این کار رو بکن و اون کار رو نکن، بلکه باید زمینه و شرایط طوری باشه که بچه خودش به این کارها ترغیب بشه و اونها رو انجام بده. 

دومین مطلب هم چیزی است که باها تکرار کردم و اون همراهی والدین در این فرایندها خصوصا در ابتدای راهه. خیلی از این فعالیتها رو خود ما هم باید با بچه انجام بدیم و باهاش هم بازی بشیم. در این فعالیتهای ذهنی باید جدی باشیم وگر نه مثلا وقتی ما در بازی با بچه موبایل جواب میدیم و اس ام اس بازی میکنیم، نباید انتظار داشته باشیم بچه تمرکزش تقویت بشه یا وقتی خودمون هم حوصله آزمون و خطاکردن نداریم و سریع میریم سراغ یک الگو نباید انتظار خلاقیت در بچه داشته باشیم. 

آخریش هم این که اینها در بچه مثل ریل گذاری میمونه و اگر درست انجام بشه نیاز بچه‎ها به راهنمایی و همراهی والدین در فرایندهای ذهنی کمتر میشه و  مستقل میشن. هرچند تا مدتی باید از دور نگاهشون کرد و دنبالشون رفت اما وابسته کردنشون اصلا خوب نیست و باید همزمان با تقویت و رشد فرایند استقلال در تفکر رو هم پیگیری کرد. 

خوب دیگه فکر کنم دیگه به جایی رسیدم که بشه گفت یک موضوع نسبتا تکمیل شد.

موفق باشید





داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 


Online cialis
دوشنبه 3 تیر 1398 01:25 ق.ظ

Nicely put, Thank you!
deutschland cialis online cialis ahumada what is cialis rx cialis para comprar cialis generika cialis cuantos mg hay estudios de cialis genricos cialis price in bangalore prix cialis once a da cialis coupons printable
http://giomulters.strikingly.com/
یکشنبه 2 تیر 1398 09:41 ق.ظ

Nicely put. With thanks.
cialis prices cialis kaufen look here cialis cheap canada low dose cialis blood pressure how do cialis pills work american pharmacy cialis side effects for cialis only now cialis for sale in us cialis in sconto cialis manufacturer coupon
http://knapudin.strikingly.com/
شنبه 1 تیر 1398 07:00 ب.ظ

Whoa a good deal of awesome knowledge!
cialis 30 day trial coupon cialis online napol only here cialis pills trusted tabled cialis softabs cialis generico lilly cialis baratos compran uk tadalafil 20mg cialis name brand cheap tadalafil 20mg canadian drugs generic cialis
http://itwita.strikingly.com/
شنبه 1 تیر 1398 02:02 ق.ظ

This is nicely put. .
cialis savings card cialis authentique suisse buy original cialis rezeptfrei cialis apotheke cialis prezzo in linea basso buy cialis online cheapest cialis generico lilly buying brand cialis online we like it cialis soft gel side effects of cialis
http://bankrinfreap.strikingly.com/
جمعه 31 خرداد 1398 09:48 ق.ظ

Great material. Many thanks!
miglior cialis generico we recommend cialis info cialis coupon buy name brand cialis on line cialis price thailand when can i take another cialis cialis prezzo al pubblico cialis 10mg prix pharmaci we like it cialis soft gel cialis 20mg
buy cialis online cheap
پنجشنبه 30 خرداد 1398 05:18 ب.ظ

Kudos! Good stuff.
we use it cialis online store cialis per paypa buy cialis sample pack cialis soft tabs for sale try it no rx cialis we like it safe cheap cialis cialis flussig dose size of cialis cialis soft tabs for sale cialis online holland
http://netleti.strikingly.com/
چهارشنبه 29 خرداد 1398 10:55 ب.ظ

Helpful information. Thank you!
generic cialis pill online precios de cialis generico miglior cialis generico cialis rckenschmerzen cialis cost how to purchase cialis on line acheter cialis kamagra cialis bula fast cialis online look here cialis order on line
discount cialis viagra
چهارشنبه 29 خرداد 1398 06:27 ق.ظ

Thank you! Loads of knowledge.

cialis generic availability cialis generic availability cialis online does cialis cause gout order generic cialis online low dose cialis blood pressure cialis alternative cialis 30 day trial coupon cialis generic availability where do you buy cialis
cheapest place buy cialis
سه شنبه 28 خرداد 1398 07:50 ق.ظ

Really many of excellent info.
cipla cialis online precios de cialis generico cialis preise schweiz cialis cipla best buy we like it cialis price only best offers 100mg cialis generic cialis in vietnam american pharmacy cialis cialis tablets australia estudios de cialis genricos
http://giogiared.strikingly.com/
دوشنبه 27 خرداد 1398 04:54 ب.ظ

Seriously lots of awesome knowledge.
wow cialis tadalafil 100mg costo in farmacia cialis cialis generisches kanada cialis italia gratis warnings for cialis cialis lowest price deutschland cialis online cialis diario compra cialis rezeptfrei sterreich online cialis
acheter cialis kamagra
دوشنبه 27 خرداد 1398 02:04 ق.ظ

With thanks, I like it.
effetti del cialis we choice cialis uk cialis taglich only now cialis for sale in us safe site to buy cialis online tadalafil 5mg cialis herbs american pharmacy cialis generic cialis at walmart cialis 20 mg cut in half
http://rinatar.strikingly.com/
یکشنبه 26 خرداد 1398 12:16 ب.ظ

Kudos, Very good information.
venta de cialis canada 200 cialis coupon walgreens price for cialis cialis generic cialis prezzo in linea basso callus sublingual cialis online buying cialis overnight cialis herbs enter site natural cialis
buy generic cialis online uk
شنبه 25 خرداد 1398 10:25 ب.ظ

Very good write ups, Many thanks.
cialis 20 mg best price fast cialis online cialis ahumada cialis side effects dangers estudios de cialis genricos cialis daily 5 mg cialis pharmacie en ligne tadalafil interactions for cialis cialis italia gratis
http://downprosim.strikingly.com/
جمعه 24 خرداد 1398 06:21 ب.ظ

Amazing many of helpful knowledge.
cialis dosage cialis herbs cialis dosage cialis soft tabs for sale prices on cialis 10 mg where do you buy cialis cialis 5mg prix the best site cialis tablets cialis preise schweiz cialis prices in england
http://crisodla.strikingly.com/
جمعه 24 خرداد 1398 03:40 ق.ظ

Useful posts. Appreciate it.
tadalafil 20mg cialis 5mg prix tadalafil achat cialis en itali rezeptfrei cialis apotheke cialis diario compra prices for cialis 50mg are there generic cialis cialis et insomni cipla cialis online
generic cialis canada
پنجشنبه 23 خرداد 1398 01:47 ب.ظ

Amazing postings. Thanks!
acquistare cialis internet acquisto online cialis cialis coupons we recommend cialis info cialis bula cialis australia org overnight cialis tadalafil what is cialis buy cialis online nz cialis per paypa
cialisvie.com
سه شنبه 21 خرداد 1398 02:43 ق.ظ

You actually suggested it exceptionally well.
canadian drugs generic cialis buy cheap cialis in uk enter site 20 mg cialis cost preis cialis 20mg schweiz tadalafil generic tadalafil 20 mg cialis generique canadian discount cialis cialis daily new zealand precios de cialis generico
cialisvie.com
یکشنبه 19 خرداد 1398 09:09 ب.ظ

Terrific content. Kudos.
cialis pills in singapore acheter cialis kamagra cialis 5 mg scheda tecnica click now buy cialis brand precios de cialis generico cialis soft tabs for sale cialis vs viagra compare prices cialis uk cialis australian price cialis in sconto
http://cialisvie.com/
شنبه 18 خرداد 1398 03:39 ب.ظ

You said it perfectly.!
generic cialis pro american pharmacy cialis weblink price cialis cialis generico online cialis daily click now buy cialis brand generico cialis mexico cialis australia org cialis generic availability we like it cialis price
http://canadiantousapharmacy.com/
شنبه 24 فروردین 1398 10:29 ق.ظ

Nicely put. Appreciate it!
online canadian pharmacy trust pharmacy canada canada medication prices canadianpharmacyusa24h is it legal no 1 canadian pharcharmy online canadian pharmacy no prescription canada medications information canadian drug store drugstore online reviews drugs for sale in mexico
buy cialis with no prescription
جمعه 16 آذر 1397 01:45 ب.ظ

You actually expressed that effectively.
cialis tadalafil online cialis cuantos mg hay cialis professional yohimbe generic cialis pill online cialis qualitat cialis coupon achat cialis en itali legalidad de comprar cialis cialis manufacturer coupon tadalafil 5mg
cialis
پنجشنبه 15 آذر 1397 06:34 ب.ظ

You explained that really well.
tadalafil generic where do you buy cialis cialis kaufen wo female cialis no prescription generic cialis 20mg uk no prescription cialis cheap cialis preise schweiz cialis 20mg prix en pharmacie best generic drugs cialis cialis 20 mg best price
buy cialis online cheap
چهارشنبه 14 آذر 1397 10:56 ب.ظ

You actually reported this effectively.
effetti del cialis free cialis when can i take another cialis tadalafil 10 mg cialis 20 mg effectiveness enter site very cheap cialis viagra vs cialis vs levitra cialis cuantos mg hay cialis kaufen wo cialis generico online
buy tadalafil online
چهارشنبه 14 آذر 1397 07:40 ق.ظ

Excellent stuff. Cheers!
generic cialis soft gels wow look it cialis mexico cialis rckenschmerzen cialis with 2 days delivery il cialis quanto costa cialis professional yohimbe cialis baratos compran uk cialis super kamagra cheap cialis trusted tabled cialis softabs
buy generic cialis
سه شنبه 13 آذر 1397 08:09 ب.ظ

Thanks a lot! An abundance of content!

cialis generic tadalafil buy best generic drugs cialis wow cialis tadalafil 100mg cialis patentablauf in deutschland precios de cialis generico opinioni cialis generico callus buying cialis overnight cialis online napol free generic cialis
buy cialis delhi
سه شنبه 13 آذر 1397 09:14 ق.ظ

Great material, Many thanks!
cialis great britain brand cialis generic achat cialis en suisse the best choice cialis woman cialis rezeptfrei online cialis cialis generico online safe dosage for cialis sialis cialis wir preise
buy tadalafil online
دوشنبه 12 آذر 1397 09:21 ب.ظ

Thanks a lot. Numerous posts!

cialis 200 dollar savings card only best offers cialis use cialis tablets for sale we choice cialis pfizer india tadalafil 20 mg cialis 20 mg effectiveness we use it cialis online store generic cialis pro bulk cialis cialis billig
Buy generic cialis
دوشنبه 12 آذر 1397 08:47 ق.ظ

You actually explained this fantastically.
we like it cialis price cialis cipla best buy 5 mg cialis pharmacie en ligne cialis side effects prix de cialis canadian drugs generic cialis cialis professional yohimbe cialis daily new zealand cialis 5mg billiger order cialis from india
buy cialis online cheap
یکشنبه 11 آذر 1397 08:51 ب.ظ

Nicely put. Regards!
cialis online click here cialis daily uk cialis dosage amounts cialis online cialis daily reviews cialis baratos compran uk how does cialis work generic cialis pill online calis fast cialis online
buy cialis online
یکشنبه 11 آذر 1397 08:11 ق.ظ

Fine write ups. Regards.
canadian cialis cialis uk cialis prezzo in linea basso cialis soft tabs for sale cialis arginine interactio cialis side effects only best offers cialis use generic for cialis cialis prezzo in linea basso wow cialis 20
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30